Fabel of feit

Is deze bewering een fabel of feit:

Twee stuks fruit per dag kunnen worden vervangen door 2 glazen verse sap

Juist, dit is een feit

In een glas versgeperste sap zitten net zoveel vitamines als in een stuk fruit. Wel is het zo dat in een glas vruchtensap minder vezels zit omdat de schil (indien moglelijk) en het vruchtvlees meestal niet gebruikt worden.

• Fabel 53%
• Feit 47%